Vaimse tervise testid
Vali test, mida soovid teha
Depressiooni test
Hinda oma meeleolu ja võimalikke depressiooni sümptomeid. Test aitab mõista, kas võiksid vajada täiendavat tuge.
15 küsimust
Ärevuse test
Kontrolli oma ärevuse taset ja selle mõju igapäevaelule. Test aitab tuvastada ärevushäire sümptomeid.
15 küsimust
ATH/ADHD test
Hinda tähelepanu, keskendumise ja impulsiivsusega seotud sümptomeid. Test aitab tuvastada ATH/ADHD tunnuseid.
15 küsimust
Läbipõlemise test
Kontrolli oma stressitaset ja läbipõlemise märke. Test aitab mõista, kas vajad puhkust ja taastumist.
15 küsimust
Toimetuleku strateegiate test
Hinda oma toimetulekuoskusi ja -strateegiaid. Test aitab leida viise, kuidas stressiga paremini toime tulla.
15 küsimust
Testid on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ja ei asenda professionaalset nõustamist.
Tõsiste murede korral pöördu spetsialisti poole.